回復食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 52kg 47kg 29% (あと5kg) 155cm 52kgの体型
    体脂肪 31% 29.8% 22% 155cm 美容

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2016年03月31日

  • ぷうぷう

    昼:鮭粥

    断食からの回復食です。思ったより減らなかったなあ。まあ、地道にがんばるぞ!

    カロリー合計:11:24
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