産後31日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.9kg 60.3kg 48kg 41% (あと12.3kg) 154.5cm 60.3kgの体型
    体脂肪 41.3% 35.4% 25% 154.5cm 標準

2016年03月31日

  • piku☆(産後9ヶ月)

    前日比
    体重−0.6
    体脂肪+0.1

    早いもので、産後1ヶ月経ちました。
    来週お宮参りに行く予定ですが
    服が入るか不安。。。

    1ヶ月だったので、私も少しづつ運動していこう( ´ ▽ ` )

    今月の目標3/31までに60.9㌔へは達成したので次は4/30までに58.9㌔達成に向けて取り組みます!

    カロリー合計:11:32
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piku☆(産後9ヶ月)

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