36日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 56kg 45kg 11% (あと11kg) 151cm 56kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm 平均

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2016年03月30日

  • uruu

    最近また起きられない>_<


    10:00
    小松菜
    新玉ねぎ海苔巻き
    玄米ごはん


    15:00
    カフェラテ


    16:20
    お花見団子

    目黒川お散歩してたらやっとお花見らしくなってて買っちゃいました*\(^o^)/*

    19:00
    友達と飲み会♡

    最近飲み会ばっかり!笑
    ダイエットにはならないけど、楽しいからいいのだ(≧∇≦)
    4月から忙しくなるしね。
    今週末お花見とかまだまだイベント盛りだくさんだけど、がんばろう。

    カロリー合計:12:23
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実践中のダイエット方法

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151cm 54.8kg

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