生理予定まで8日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 65.9kg 55kg 22% (あと10.9kg) 165cm 65.9kgの体型
    体脂肪 39.3% 35.7% 30% 165cm モデル

2016年03月31日

  • あーちゃん

    どうにか生理までの約一週間、このままキープしたい。


    本日から夜にウォーキング開始予定。

    カロリー合計:12:45
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165cm 61.1kg

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