すき家が好きや~

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 66.7kg 63kg 83% (あと3.7kg) 173cm 66.7kgの体型
    体脂肪 25% 17.3% 10% 173cm 理想

2016年03月31日

  • ころちゃん

    水泳20分

    フライドポテト少し

    温玉牛あいがけカレー
    缶コーヒー

    ご飯
    サバ
    フライドポテト少し
    クッキー
    缶コーヒー

    すき家のカレーは昔の方がおいしかった気がする。

    カロリーが900超え。
    ひえええ。

    でも、すき家大好き。

    カロリー合計:13:11
    •  
    • コメント4件
    • りきぼう りきぼう こんにちわ~
      考えてみるといつも牛丼ライトなのですき家のカレーは
      食べたことない気がします。美味しいなら食べてみようかなと思いますが
      カロリー凄いですね~。私も吉野家とすき家は同格扱いになっています。
      2016.03.31 13:52
    • はむ子 はむ子 カロリ見ると驚くよね

      でも美味しい
      (ΦωΦ)フフフ・・
      2016.04.06 07:42
    • ころちゃん ころちゃん > りきぼうさん
      さすがです。
      牛丼ライトより普通の牛丼を食べてしまうので・・・。
      カレーは家で作った方が美味しい気がします。

      ふふふ牛丼うまいですよね。
      2016.04.06 13:08
    • ころちゃん ころちゃん > はむ子さん
      カロリーは一応見ますが、
      自分へのご褒美みたいな感じで
      いつも甘くなってしまいます。

      ん~もうちょっと考えねばw
      2016.04.06 13:10
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.122 - 脱共役たんぱく質1遺伝子タイプ(洋ナシ型)の特徴とは?

    げ物に使われている油の量は、とんかつ(1人前)12g、フライドポテト(Mサイズ)20g、てんぷら(1人前)1 ... 事を減らしてもやせにくい □ 筋肉運動をするとやせやすい □ 食事を減らすと体温が下がりやすい □ 腹部よりも下半身に脂肪がつきや ... 性脂肪値が高いと指摘されたことがある □ 甘いものよりも脂肪が多いものが好き □ 母親も同じ体型をしている □ ス ...

    ダイエットラボ
  • 直径20cmの巨大サイズから世界の味まで、グランドハイアット東京の新バーガー

    る。 また、付け合わせのフライドポテトでも、三つの新メニューが登場する。「サツマイモフライ カレー ... ダー(1,900円)も提供され、たっぷりのフライドポテト ... ムベースの爽やかな味でまとめた。「オールドベイフライ 蟹アイオリ」(1,200円)は、いつもは蟹にトッピングするアイオリソースの個性的な味が、ポテトとよくマッチする。 ... 直径20cmの巨大サイズから世界の味まで、グランドハイアット東京の新バーガー ...

    ダイエットNEWS
  • クレール ベイサイド

    名古屋港駅 【市内で叶う海外挙式】名駅から20分のオーシャンビュー ... クレール ベイサイド ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
良いタンパク源を見つけたら報告する会
炭水化物はあまり食べられないから、タンパク質を食べるんだけど、タンパク質って種類が限られている気がします...
2014年8月期生
2014年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • キヌゲネズミ
  • pyun
  • はる
  • わうけん
  • たっきー
  • きん
  • Valkyrie
  • nakanori930
  • うちの猫が可愛すぎる
  • イソロック
  • NO夜食
被ライバル - 全てを見る
  • キヌゲネズミ
  • pyun
  • はる
  • わうけん
  • たっきー
  • きん
  • Valkyrie
  • nakanori930
  • すみどり
  • スナヲ
  • にくきゅう@管理栄養士
同期生 - 全てを見る
  • tama
  • はるな
  • さっちゃん
  • ともちん
  • ゆうか
  • りの
  • かおり
  • アリコ
  • ミスミ
  • なるるん
  • みずたそ。
ころちゃん
ころちゃん

173cm 66.4kg

日記
984
ライバル
62
被ライバル
62