増量~…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.3kg 59.6kg 50kg 32% (あと9.6kg) 156cm 59.6kgの体型
    体脂肪 37.8% 34.2% 25% 156cm モデル

2016年03月31日

  • お腹グー子

    ああー
    一昨日、昨日と飲み会で飲んで食べたから増量している…

    そりゃ増えるだろうなんだけど、やっぱガッカリ…

    また地道に頑張らなきゃ~
    でもこれから飲む機会が増えそうで今から怖い(›´ω`‹ )

    3月の平均体重と体脂肪率→59.9kg、33.8%
    2月の平均体重と体脂肪率→61.3kg、34.9%
    -1.4kg、-1.1%

    カロリー合計:13:25
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お腹グー子

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