生理なう

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 54kg 43kg 0% (あと11kg) 150cm 54kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 平均

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2016年03月31日

  • HINA

    2キロ太ってたなう
    彼氏と結構運動してたから、痩せてそうとか勝手に思ってたけど、デートで甘いもの食べに行ってたりしてたらプラスになっちゃった....
    また遠距離始まったから、次会うまでに痩せなきゃね!!>_<

    朝食

    おにぎり
    200kcal(1食分)

    昼食

    オニオンスープ タンナファクルー
    600kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:800kcal15:35
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実践中のダイエット方法

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HINA
HINA

150cm 53kg

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