学校疲れた〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 60.5kg 50kg 12% (あと10.5kg) 157cm 60.5kgの体型
    体脂肪 33.9% 0% 22% 157cm 体重とBMI

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2016年03月31日

  • 三日坊主

    昨日は学校から帰って爆睡してしまい、メイクも落とさず、風呂にも入らずに朝を迎えてしまった・・・当然夜のジョギングは無しで、起きるの遅くて朝も運動無し。
    今日はおやつに栗まんじゅうを食べてしまった!(126kcal)まあ、いいか。笑
    ということで、今日はジョギング行くぞ〜(´-ω-`)
    19時になったら行こっと

    生理中 カロリー合計:15:55
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三日坊主
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