チーズケーキの誘惑...

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.3kg 58.7kg 48kg 30% (あと10.7kg) 162cm 58.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 体重とBMI

2016年03月31日

  • バランスボール

    朝。。チョコ菓子1個
    昼。。チキンカツ6切れ、バナナ1本、チョコ菓子1個
    間食。。チーズケーキ(小)1個
    夜。。麻婆豆腐、餃子5個、レンコンの煮物、漬物

    職場でチーズケーキの差し入れ(º﹃º )
    間食はしないつもりが、、
    負けたーー笑
    ケーキってなんて美味しいんだろ(*´▽`)笑

    でもでも、、今日で3月終わるけどついに58kg代に突入!!
    順調ってか急激に痩せすぎかな??

    カロリー合計:16:00
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162cm 58.9kg

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