☆本当に久し振りの計測☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.7kg 48kg 48kg 100% (あと0kg) 150cm 48kgの体型
    体脂肪 44.4% 33.3% 28% 150cm 標準

2016年03月31日

  • ひつじの毛玉

    課題は体脂肪ですね。

    どうしたら減少できるのか、これからも試行錯誤していきます。

    カロリー合計:16:24
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ひつじの毛玉
ひつじの毛玉

150cm 48kg

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