食べ過ぎて苦しい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.1kg 48.6kg 43.5kg 46% (あと5.1kg) 156cm 48.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 理想

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2016年03月31日

  • am

    昨日は友達2人の誕生日会でしゃぶしゃぶ食べ放題(;_;)

    友達にはダイエットしてること言ってないから、普通に食べるしかなくてむしろどんどんもられてお腹パンパン(;_;)

    朝怖くて体重計のれず(;_;)

    本日昼はタイのお寿司二貫
    塩ラーメン
    さらにお腹苦しく………


    さっき測ったら48.6

    あれれれれ増えてない…?
    でもお腹は明らかに出てる(;_;)

    がんばろ

    カロリー合計:17:02
    •  
    • コメント1件
    • にゃけ にゃけ その気持ちわかる! 2016.03.31 17:15
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