疲れた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 51.3kg 49kg 4% (あと2.3kg) 167cm 51.3kgの体型
    体脂肪 20.4% 22.3% 19% 167cm モデル

2016年03月31日

  • ともちゃん

    ●朝 マカロニサラダ
    ●3時 マカロニサラダ

    疲れた。めっちゃ疲れた。
    今日は結婚記念日で、仕事後、記念日ケーキを作っているが、
    へさべさに凝った事をしようとしていて、めっちゃ疲れた。

    夜ご飯作るパワーが残ってない。カレーでも食べてもらおか、、、

    子供の風邪貰ったみたいで、しんどい

    ●夜 豚肉、新玉ねぎ、エリンギの生姜焼き

    ●夜食 ケーキ(大きめ)、ビール

    カロリー合計:17:11
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