185日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 50.4kg 48kg 40% (あと2.4kg) 161cm 50.4kgの体型
    体脂肪 25.9% 0% 21% 161cm 標準

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2016年03月30日

  • junon

    今日もほとんど起き上がれず、トイレに行くだけで息切れがひどい。

    口にしたもの
    ポカリ
    炭酸水
    おかゆ 2口

    カロリー合計:17:25
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161cm 50.7kg

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