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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 80.6kg 55kg 8% (あと25.6kg) 154cm 80.6kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 理想

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2016年03月31日

  • ふさふさ

    朝 万代のおべんとう
       牛乳寒天

    昼 柿の種カレー3袋
       

    たべすぎ

    カロリー合計:17:40
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実践中のダイエット方法

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ふさふさ
ふさふさ

154cm 80.6kg

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