増えたけど…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45kg 46.5kg 42kg 0% (あと4.5kg) 150cm 46.5kgの体型
    体脂肪 27.5% 0% 22% 150cm 美容

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2016年03月31日

  • はるまま

    便秘気味&生理前&ホルモン剤のトリプルパンチで食欲がコントロールできないよ〜( ̄▽ ̄)
    バランスを考えて食べてるから身体には悪く無いと思われる。
    チョコ食べたくて仕方ない衝動が月1回はあるわ(*_*)
    生理痛ひどくなる説もあるから極力控えよ〜‼︎
    今日はいっぱい歩いたから明日少しは減ってるやろ〜\(^o^)/

    カロリー合計:18:41
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実践中のダイエット方法

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はるまま
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