朝の占い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.5kg 52.6kg 45kg 10% (あと7.6kg) 160cm 52.6kgの体型
    体脂肪 25% 0% 18% 160cm 理想

 » 
2016年03月31日

  • ひば

    1位で良い日になるとかテレビの占いで言ってたけど、不運なことが続く日だった。
    占い気休め程度には信じる方かなぁ…。


    【飲物】
    酵素60kcal×2杯120kcal
    緑茶
    ココア加糖
    珈琲無糖
    グリーンスムージー128kcal
    飲むヨーグルト134kcal

    お通じ×
    10000万歩ちょい程
    夜測定52.2㎏


    カロリー合計:18:46
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