今日の記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.8kg 70.2kg 47kg 6% (あと23.2kg) 157.5cm 70.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157.5cm 平均

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2016年03月31日

  • クララ

    今日の運動は、
    腹筋20回
    背筋20回
    ジョギング

    食べたものは、
    お昼にタラコパスタ
    おやつにマカロン2つ
    夕食にサンドウィッチ

    です!

    カロリー合計:19:07
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クララ
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157.5cm 73.8kg

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