3月の反省

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58.8kg 56kg 65% (あと2.8kg) 162cm 58.8kgの体型
    体脂肪 0% 162cm モデル

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2016年03月31日

  • ma-

    3月、順調にいけば58で定着するかも!?と思いきや、最後の最後に増えちゃいました~。。
    4月こそは58いくぞ!
    どうやら月末になると、PMSの症状か過食してしまう…体調も悪くなって、ただ寝とけばいいものを寝る前に食べてしまう(>_<)耐えないと~。。

    明日から新年度。がんばるぞ!

    朝…チーズドッグ、アイスティー

    昼…おにぎり、ウインナー、オクラ、ゆで卵

    カロリー合計:19:26
    •  
    • コメント2件
    • まひる。(退会済み) まひる。(退会済み) ダイエット日記続けてて、成功されてる方の方法を参考にしたいって思ってライバル登録させていただきました(*・ω・)*_ _)ペコリよろしくお願いします(♡>艸<) 2016.03.31 19:36
    • ma- ma- > まひる。さん
      ありがとうございます!!
      まだまだ成功はしていませんが(>_<)お互いがんばりましょう(*^o^*)
      2016.04.01 13:23
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