昼の記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 68.4kg 58kg 18% (あと10.4kg) 165cm 68.4kgの体型
    体脂肪 35% 0% 28% 165cm 平均

2016年03月31日

  • ヤセルンサー

    ビドフランス

    サンドイッチ
    サラダ
    エッグタルト

    です!!

    カロリー合計:20:16
    •  
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実践中のダイエット方法

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ヤセルンサー
ヤセルンサー

165cm 68.6kg

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