疲れた~!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 75.1kg 60kg 11% (あと15.1kg) 157.4cm 75.1kgの体型
    体脂肪 40% 41.3% 30% 157.4cm モデル

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2016年03月31日

  • momo

    朝食:スペアリブ煮込み、中華スープ、コーヒー

    昼食:スペアリブ煮込み、ご飯、コーヒー

    夕食:美禅食

    子供のマラソン大会が近いので練習しに学校に行ったら私も一緒に走らないとやらない
    って言われてしまった・・・(生意気な・・・笑)
    なので渋々付き合ったらすぐバテテしまい歩いてしまったら『歩いちゃだめ!遅い!』
    と、鬼教官に怒られてしまったので頑張って走ったけどかなり疲れた。
    むせ返っちゃうし、腰も痛くなるし、やっぱり私にはウォーキングが合ってるわ(笑)
    誰の練習をしにきたのか分からなかったです。

    カロリー合計:20:24
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