何故にお菓子は増えるの?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.1kg 60.1kg 48kg 0% (あと12.1kg) 145cm 60.1kgの体型
    体脂肪 39% 39.4% 26% 145cm 標準

2016年03月31日

  • ぐーたらぶー

    今日は用事をたすたびにお菓子を貰う日だ。早めに他にやらないと食べてしまう。
    朝、燃焼スープをオニオングラタンスープ風にしてみた。昼は照り焼きチキンと玉子のサンドイッチ。晩は燃焼スープをカレースープ風に。御飯の変わりに豆腐を入れてみました。

    運動

    Wiiフィット
    45分

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    カロリー合計:20:55
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ぐーたらぶー
ぐーたらぶー

145cm 59.9kg

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