産後11ヶ月

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.6kg 53.8kg 47kg 10% (あと6.8kg) 150cm 53.8kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 標準

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2016年03月31日

  • ほしいも

    昼☆野菜ジュース ナポリタン
    間☆チョコ せんべい
    夜☆サラダ 唐揚げ ごはん

    生理中 カロリー合計:21:10
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150cm 54.6kg

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