一まとめ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.4kg 55.7kg 49kg 0% (あと6.7kg) 164cm 55.7kgの体型
    体脂肪 0% 164cm 体重とBMI

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2016年03月31日

  • diethanako

    約1ヶ月の間、
    金に物を言わせて笑
    結果2キロの減量。
    もっと痩せたかったけど。

    サプリ 腸系
    漢方 デトックス系
    エステ
    小顔矯正
    ランニング
    酵素、代替食

    合計で30マン弱使いました。
    アホです。
    ただ、もうお金を使うダイエットは
    やり切ったので、今後は行きません。
    買いません。充分です。

    明日からは運動と健康的な食事で
    ダイエット再開します。
    特に小顔製作所は20マン弱払ったくせに効果なかったなー。。

    カロリー合計:21:17
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