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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 69kg 55kg 15% (あと14kg) 166cm 69kgの体型
    体脂肪 0% 35.2% 20% 166cm 平均

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2016年03月31日

  • ぶた

    今日から痩せ期間になるのかな?
    明日から食事少し制限したいけど、それしたらきっとストレスですぐリバウンドするだろうから、やめておこう(´・_・`)

    カロリー合計:21:39
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実践中のダイエット方法

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ぶた
ぶた

166cm 69.1kg

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