4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.2kg 50.8kg 45kg 0% (あと5.8kg) 155cm 50.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 体重とBMI

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2016年03月30日

  • あき

    そりゃ2日連続で過食してたら体重増えるよね・・・
    分かっていたけど、凹むorz
    今日の夜は食べずに我慢。

    白湯 ○
    ボニック X
    腹筋 X

    カロリー合計:21:52
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あき
あき

155cm 49.8kg

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