あーイライラ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 48.4kg 47.5kg 0% (あと0.9kg) 167cm 48.4kgの体型
    体脂肪 20% 18.4% 18% 167cm 美容

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2016年03月31日

  • クルミ


    キュウイヨーグルト、クルミチーズパン、茹で卵、子供弁当の残り、ゼリー、落花生、カフェオレ


    ナス煮びたし、味噌汁

    間食
    塩パン、コーラ


    味噌汁、茹で卵、べったら漬、落花生、カフェオ

    カロリー合計:22:14
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クルミ

167cm 48.5kg

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