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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.1kg 57.8kg 45kg 9% (あと12.8kg) 149cm 57.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 149cm 平均

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2016年03月31日

  • わたあめ

    今日体重測るの忘れました…
    午後から体調悪すぎてつらかったです。
    今日はスクワットもお休みさせてください。

    カロリー合計:22:42
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実践中のダイエット方法

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