86日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.1kg 66.2kg 56.5kg 0% (あと9.7kg) 160cm 66.2kgの体型
    体脂肪 30.8% 31.2% 25% 160cm モデル

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2016年03月31日

  • ★ぷぅ★

    朝ごはん:春雨スープ・納豆・ヨーグルト・チョコ・饅頭・バウムクーヘン
    昼ごはん:ケーキ・クレープ
    夜ごはん:チキン・ピザ・ポテト・チューハイ

    カロリー合計:22:46
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