白菜と豚バラ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 52.4kg 50kg 36% (あと2.4kg) 153cm 52.4kgの体型
    体脂肪 26.9% 25.8% 23% 153cm 美容

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2016年03月31日

  • 花かつお

    白菜と豚バラのミルフィーユ鍋を昨日の晩に作り過ぎ、昨晩、今朝、昼と3回食べた。
    いくらなんでも同じものを続けて食べ過ぎだと思ったが、捨てるのがもったいなくて食べ続けてしまった。

    結果的には体重が減ったのでよかった。

    生理中 カロリー合計:22:55
    •  
    • コメント1件
    • nanon nanon その気持ちわかる! 2016.04.01 13:14
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実践中のダイエット方法

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花かつお
花かつお

153cm 52.5kg

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