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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.4kg 56.2kg 53.4kg 68% (あと2.8kg) 156.4cm 56.2kgの体型
    体脂肪 30.1% 0% 21% 156.4cm 標準

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2016年03月30日

  • わかち

    パン、サラダ食べ放題

    運動

    二の腕ねじり
    10回
    後ろ足上げ
    30回
    腹筋
    20回

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:23:08
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わかち
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156.4cm 55.4kg

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