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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.1kg 60.8kg 55kg 18% (あと5.8kg) 162.5cm 60.8kgの体型
    体脂肪 0% 27% 162.5cm 標準

 » 
2016年03月31日

  • 柚子飴。

    体重増えてきたね。
    お腹も大きくなってきた^_^

    ー食事ー
    【朝】白湯 ヨーグルト 炊き込みご飯
    【昼】クレープ ミルクティー
    【間食】クッキー
    【夜】カレー サラダ

    カロリー合計:23:26
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柚子飴。
柚子飴。

162.5cm 62kg

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