マカダミアチョコが美味しい…

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 55.9kg 45kg 9% (あと10.9kg) 151cm 55.9kgの体型
    体脂肪 33.6% 32.4% 25% 151cm 理想

2016年03月31日

  • 激太り母ちゃん

    CMをみてからマカダミアチョコが食べたくて、我慢してたら余計食べたくなって、2夜連続でマカダミアチョコ1箱食いしてしまった、馬鹿じゃないのか私(T ^ T) でもいいか、そんな日もある*\(^o^)/* ミランダカーのヨガを真似したが本当に腰が痛い、徐々にやらないと体に負担だなぁσ^_^; 今日は弟の子供に会った、子供は可愛いなぁ。とても無邪気で癒される♪

    朝食

    野菜たっぷり焼きそば、納豆、ヨーグルト
    500kcal(1食分)自作

    昼食

    子供の残り焼きそば(T ^ T)、きんぴらごぼう、ヨーグルト
    500kcal(1食分)自作

    夕食

    菜の花とトマトのポン酢マヨサラダ、かぼちゃ煮、肉ともやし炒め、ごはん、ジョアブルーベリー
    700kcal(1食分)ママ作

    間食

    蜂蜜飴、マカダミアチョコ1箱
    0kcal(1食分)6〜

    運動

    腹筋2種、大臀筋トレーニング
    2セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1700kcal23:28
    •  
    • コメント2件
    • ホット ホット 初めまして!!(*^O^*)

      マカダミアナッツチョコレートを一箱食い!!
      よっぽど食べたかったんですね~o(^-^o)(o^-^)o

      私はチロルチョコのロイズチョコに、以前しばらくはまってしまいました( ̄▽ ̄;)
      2016.04.02 21:01
    • 激太り母ちゃん 激太り母ちゃん つぅいうっかり、ものすごぉっく食べたくなっちゃう時って、ありますよねっo(^▽^)o お互いに頑張りましょう!仲間が出来ると、辛さが和らぎます!よろしくお願いします*\(^o^)/* 2016.04.02 23:22
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

PICK UP

  • vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう

    我慢を続けると、どんなに意志が固い人でも、どこかで切れてしまう。 ましてや固い決意で臨んだはずのダイエットが続かないと ... すぎた、自分は我慢ができないダメな人間だ、もう我慢しても仕方がない、どんどん食べてしまう……と ... ですが、休日にはあまり動かないという人は、余計に食べたものがきっかけになって ... vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう ...

    ダイエットラボ
  • ロッテ、「ガーナ」などチョコレート商品を値上げ

    ワイト、クランキー、クランキービター、アーモンドチョコレート、マカダミアチョコレートなど。  な ...  ロッテは3日、チョコレート商品の価格改定を発表した。7 ... に自助努力の限界を超えてきており」、今回の改定に踏み切ったとしている。  対象商品は、ガーナミルク/ブラック/ホ ... ロッテ、「ガーナ」などチョコレート商品を値上げ ...

    ダイエットNEWS
激太り母ちゃん激太り母ちゃんさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • タビ
  • まゆら
  • ホット
  • とんちゃん
被ライバル - 全てを見る
  • タビ
  • 美有
  • ちーぷぅ
  • りこ
  • キュゥ
  • いぬまる
  • とんちゃん
  • uruu
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
激太り母ちゃん
激太り母ちゃん

151cm 45.8kg

日記
44
ライバル
4
被ライバル
8