本日が最終日

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82.4kg 69.5kg 68kg 89% (あと1.5kg) 176cm 69.5kgの体型
    体脂肪 25% 16% 18% 176cm モデル

2016年03月31日

  • ごまちゃん

    3か月半に渡り取り組んできたダイエットですが、一応本日が最終日となりました。
    関係者の皆さん、ご指導ありがとうございました。m(_._)m

    カロリー合計:23:52
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ごまちゃん
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176cm 68.9kg

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