糖質0麺

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 51.5kg 45kg 0% (あと6.5kg) 154cm 51.5kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 154cm 標準

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2016年04月01日

  • りぃ

    自転車15分×2

    夜☆23時
    水菜、豆苗
    糖質0麺、カレーうどんの素、福神漬け
    ヨーグルト、チアシード、スムージージャム

    入浴


    何回かに分けて便。
    お腹が張ってる感じ。コロコロ系。
    何回もトイレ行く〜
    お腹がずっと張ってるな〜〜。

    カロリー合計:00:27
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りぃ
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154cm 51.5kg

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