四日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 55.7kg 50kg 18% (あと5.7kg) 166cm 55.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 美容

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2016年04月01日

  • ツリメ

    今日はファミマの焼きドーナツというお菓子を2個

    出勤したときネエサンに抹茶味のお饅頭を頂きました。美味しかったです!
    たまには間食いいという謎のマイルール

    夕食は青椒肉絲と餃子2個と卵焼きとレタスと白米一杯と味噌汁でしたは。

    ちょっと食べ過ぎ

    最近勤務時間が変わって日々が辛いぜ!!
    長いのに早く慣れなければ…

    明日は休みなのですが保険だのなんだのと用事があります~。長く寝たかった、しかし用事終わったら温泉行ってデトックスしてこよ。疲れた

    カロリー合計:00:33
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166cm 51.3kg

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