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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 55.5kg 47kg 0% (あと8.5kg) 159.2cm 55.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159.2cm 美容

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2016年03月31日

  • 華波

    カロリーメイト4本、玉ねぎのマリネ
    牛乳、糖質0麺、カット野菜

    1100kcalくらい


    変わる。
    自信が持てるように。
    負けないために。

    カロリー合計:00:36
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