3月末ギリギリ目標値♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 67.8kg 60kg 66% (あと7.8kg) 166.4cm 67.8kgの体型
    体脂肪 42% 29.7% 25% 166.4cm 平均

2016年03月31日

  • ダイエットばばぁ

    何となく自分のペースも数値でわかってきたので、調子のアップダウン見極めるためにも、1ヶ月毎の目標値を作ってみた(*^^*)

    なんとか三月末は達成できたよ

    50キロ台に入るまでは、一ヶ月2kgのペースを守りきるぞーー!

    カロリー合計:00:40
    •  
    • コメント2件
    • ミユキチ ミユキチ 目標達成おめでとうございます(*^^*)
      やはり達成できると嬉しいですよね!
      4月も順調にいきますように♩

      わたしも3月の目標クリアできたので、この調子でいけたらいいです!

      共々頑張りましょう♩
      2016.04.01 21:21
    • ダイエットばばぁ ダイエットばばぁ > ミユキチさん
      コメントと励まし
      ありがとうございます!

      ミユキチさんも3月の目標クリア
      おめでとうございます♪

      花見シーズン到来!誘惑がたくさんありますが、
      4月もお互いがんばりましょうね!
      2016.04.07 10:51
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