一段落

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 57kg 52kg 27% (あと5kg) 153.5cm 57kgの体型
    体脂肪 33% 31.1% 25% 153.5cm 標準

 » 
2016年04月01日

  • 輝

    多忙だった日々に一段落( ´ ▽ ` )ノ昨日今日とウォーキングが出来なかったから明日はしっかり取り組みたい!体重・体脂肪ともに落ちたけど原因はお腹が空きすぎて16時にご飯を食べたからだろうな〜(笑)
    ただ、シルエットがまだむくんでる感じだからキレイに痩せられるようにしたい(>_<)

    運動

    ストレッチ
    1セット
    顔ヨガ
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:00:43
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輝

153.5cm 57.3kg

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