30日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 68.3kg 45kg 6% (あと23.3kg) 0cm 68.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 0cm 標準

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2016年03月30日

  • あしゆか

    新宿のチャリ置き場を確保してもらった!

    昼食

    ご飯、豚の香草焼き、コーンスープ、大根の煮物、ひじきの煮物、高野豆腐
    0kcal(1食分)

    夕食

    カレー
    0kcal(1食分)

    運動

    自転車
    50分

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal01:42
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あしゆか
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