深刻〜。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 60.8kg 55kg 72% (あと5.8kg) 165cm 60.8kgの体型
    体脂肪 30.8% 165cm モデル

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2016年04月01日

  • ゆの

    抜け毛が本当に深刻!

    間違いなく薄毛になってきた…(๑⃙⃘·́ω·̀๑⃙⃘)੨੨
    分け目とか悲しい状態!!


    年齢
    ダイエット
    深夜までの仕事で睡眠不足


    この3つの要因が重なって、バッサーと抜けてるんだろうなぁ…。


    抜け方で言えば、産後脱毛より激しい。


    本当にヤバくなったら
    ウィッグ…かぶればいいか(泣)

    カロリー合計:01:57
    •  
    • コメント2件
    • びーび(退会済み) びーび(退会済み) こんばんわ〜!
      知らない間に62㎏の壁破ってる!
      50台が見えてきた!
      良かったね〜

      抜け毛は深刻そうですけど、糖質制限すると影響あるのかなあ?
      私は制限してないからか、そんなには髪の毛の量変わってないです。
      ちょっと不安だね(ーдー;)
      2016.04.01 23:06
    • ゆの ゆの > びーびさん
      Twitterでアンケートとったら、糖質制限での脱毛はごく僅かの人数だったから、関係ないのかも〜?

      私は、一時期たんぱく質不足だったのかなー?と。
      あとは、寝不足ですよね(ฅ*д*ฅ)

      体重動き出した気もしますが、すぐ戻りそうな気がするので、まだ 体重はつぶやきません(笑)
      2016.04.01 23:46
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ゆの
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