3月30日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 66.8kg 58kg 0% (あと8.8kg) 173cm 66.8kgの体型
    体脂肪 0% 173cm 美容

2016年04月01日

  • にくきゅう@管理栄養士

    朝 なし
    昼 卵焼き4切、トマト、うどん数本
    夕 ストロング500ml1本、ワイン2杯、卵焼き4切、ポテチ1/3
    間食 ラングドシャ1枚、チョコ1個

    カロリー合計:06:00
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にくきゅう@管理栄養士
にくきゅう@管理栄養士

173cm 65kg

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