体脂肪率

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.7kg 49kg 48kg 85% (あと1kg) 160cm 49kgの体型
    体脂肪 29% 23.7% 22% 160cm モデル

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2016年04月01日

  • るみん

    昨日、買い物で歩き回ったせいか、昼夜と外食だったけど、体脂肪率がやたら減りました。
    やはり、家にいるより外に出るですね。
    今日も、ダラダラせずに動き回ろう!

    カロリー合計:06:08
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