生理5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 57.1kg 51kg 4% (あと6.1kg) 165.8cm 57.1kgの体型
    体脂肪 30.4% 31% 26% 165.8cm 美容

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2016年03月31日

  • ぐりこ

    朝→カツ丼、茹でキャベツ、いちご 昼→おにぎり、味噌汁、納豆、クリーム玄米ブラン、ヨーグルト 夜→野菜の味噌汁、茹で豚肉のポン酢かけ、レタスサラダ、しそ煎餅

    生理中 カロリー合計:06:08
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