4月

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 81kg 60.5kg 2% (あと20.5kg) 168cm 81kgの体型
    体脂肪 41.5% 0% 27% 168cm 標準

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2016年04月01日

  • 美帆

    新学期ですね。

    5月24日までに69.9に落としたいと思います。
    あと53日・残り11.1キロ

    朝 シーフードヌードル・卵かけごはん



    カロリー合計:06:50
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実践中のダイエット方法

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168cm 79.2kg

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