5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 61.4kg 47kg 4% (あと14.4kg) 155cm 61.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 標準

2016年03月31日

  • レディネコ

    どう考えても食べ過ぎだったのに、体重増加なし!むしろ減った。
    たぶん生理後だから。
    ここの記録は5日目だけど、
    実際は2/1から始めたダイエット。
    スタートが65.4キロ
    一月2キロ目標なので、
    この月末で61.4キロだったので、ぴったり達成できました。

    カロリー合計:06:52
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