3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.8kg 53kg 50kg 72% (あと3kg) 169cm 53kgの体型
    体脂肪 31% 0% 18% 169cm 平均

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2016年04月01日

  • たかこ

    少し背中のむくみがすっきりした。
    階段を良く使って歩こう。

    今日の朝 野菜ジュース チョコレート

    カロリー合計:07:29
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