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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.1kg 57.2kg 53.5kg 19% (あと3.7kg) 160cm 57.2kgの体型
    体脂肪 32% 0% 22% 160cm 体重とBMI

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2016年04月01日

  • mimi


    バタートースト
    バナナ
    紅茶


    シュウマイ
    生姜焼き
    ウインナー
    ゆでたまご
    ごはん
    梅干し

    パイ


    飲み会

    ウエハース

    カロリー合計:07:33
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実践中のダイエット方法

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