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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.9kg 53.8kg 50kg 2% (あと3.8kg) 153cm 53.8kgの体型
    体脂肪 28.9% 0% 25% 153cm 美容

2016年04月01日

  • いじろりん

    会社の飲み会でした〜
    酔ったので運動はあきらめ…
    ジム通うか検討中

    運動

    ウォーキング
    2.5km
    スクワット
    45回

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    カロリー合計:07:42
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いじろりん
いじろりん

153cm 50.1kg

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