バイト明け

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 72.4kg 51kg 10% (あと21.4kg) 157.4cm 72.4kgの体型
    体脂肪 36% 34.3% 23% 157.4cm 平均

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2016年04月01日

  • まな

    トラブル発生で更にバタバタした。味覚チェックはひとつ半。
    月替わりの書類などを揃えなければならず、いつもより仕事が増えた。来月から月末は避けようと思った次第です。

    今日はこのままギリギリまで寝て、お昼食べて面会に行く予定。
    夜中に人がいないとかで、二時間だけバイトに入ることになってしまった。

    *******************
    面会から一度帰ってきて、夕飯にドーナツとシュークリーム食べちゃった。
    疲れると栄養バランス考えるのが面倒になり甘いものが欲しくなる。
    二時間だけのはずが、余りにもの忙しさに結局、五時間みっちり働いてしまった( ̄▽ ̄;)

    カロリー合計:07:46
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