満腹中枢が働き出した!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.6kg 63.7kg 57kg 36% (あと6.7kg) 160cm 63.7kgの体型
    体脂肪 39.4% 0% 25% 160cm 美容

2016年04月01日

  • うさこちゃん

    昨日は急遽お花見ということで、色々食べたー!お昼のお弁当もボリュームすごかったから、最終的には胃もたれ(笑)
    でも、たくさん食べて胃もたれなんて最近まで忘れてた感覚だなぁ。寝る直前までお菓子とかバクバク食べてた時は胃が馬鹿になってたのかな?
    とにかく、これ以上は胃の調子が悪くなるってリミットが出来たのはうれしい。正直、今日は胃が痛くて何も食べたくないし。夜までいいかな。

    カロリー合計:07:56
    •  
    • コメント1件
    • うさやん(退会済み) うさやん(退会済み) 胃もたれ日常すぎてさっぱり判んなかった!お腹空いてるとか空いてないとか関係なくパクパク、暇だとパクパク、くちさびしくてパクパク
      胃薬飲んでまで食ってたものなーそりゃ太るわ。(^。^;)
      体の変化、うれしいよね!
      2016.04.01 17:14
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